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Acerca de las Dietas

Las Dietas que se generan en Nutrición son el resultado de una evaluación nutricional

Son personalizadas con base en el peso inicial y los objetivos planteados por cada persona, las preferencias a ciertos alimentos, los problemas médicos la historia dietética y su estilo de vida.

Nutrición promueve la moderación en el consumo de ciertos alimentos en lugar de eliminar su consumo, Tu Dieta incluye todo lo que te gusta comer distribuido, equilibrado y calculado por tu nutrióloga.

De acuerdo a las recomendaciones del Instituto Nacional de la Nutrición,se deben seguir los siguientes pasos:

NO utilizamos ningún tipo de fármacos o productos dietéticos especiales,
NO promovemos omitir algún grupo de alimentos por completo,
NO promovemos periodos de ayuno de manera rutinaria, y
Reprobamos, la idea de no poder mezclar diversos grupos de alimentos en una misma comida y que existan ciertos alimentos que quemen la grasa.
ÚNICAMENTE TU ALIMENTACIÓN te ayuda a bajar de 1 a 3 kilos por semana
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