Masaje con Aceites Esenciales

La aromaterapia utiliza los aceites esenciales, principalmente a través del masaje, para relajarnos y mejorar nuestra salud de un modo muy agradable. En este artículo veréis algunos ejemplos prácticos sobre el uso del masaje con aceites esenciales.

 

Podemos elaborar nuestras propias mezclas utilizando la aromaterapia. Esta técnica nos permite elaborar infinidad de variaciones para personalizar el masaje con aceites esenciales dependiendo del estado físico y mental de la persona a la que le daremos el masaje.
Realizaremos el aceite aromaterapéutico con una base de aceite vegetal, una cucharada sopera como medida, a la que añadiremos los aceites esenciales que escojamos para cada patología. Hemos de tener en cuenta que los aceites esenciales tienen un gran poder de penetración sobre la piel, llegando incluso hasta el torrente sanguíneo, pero además al ser sustancias aromáticas actúan sobre la mente, las emociones y los estados de ánimo.

Diferentes casos de masaje con aceites esenciales

Hombre, 29 años, nervioso y cansado, muy estresado por su trabajo y con poca energía

• 1 cucharada sopera de aceite de almendras.
• 3 gotas de mandarina, ligero sedante.
• 3 gotas de incienso, reduce la hiperactividad y calma la mente.
• 2 gotas de Albahaca, contra el estrés y la angustia.

Mujer, 46 años, recientemente divorciada, síndrome premenopáusico con una gran depresión

• 1 cucharada sopera de aceite de almendras.
• 2 gotas de Bergamota, eleva el estado de ánimo.
• 2 gotas de Salvia, precursor estrogenico.
• 2 gotas de Geranio, refrescante y euforizante.
• 2 gotas de Romero, tonificante y revitalizante.

En este caso es importante acompañar el tratamiento de aceites esenciales con la ingesta de aceite de onagra, una cucharadita al día, para prevenir los trastornos que pueda ocasionar la menopausia.

Hombre, 28 años, deportista con sobrecarga muscular
Le aplicaremos una mezcla de aceites esenciales para antes y después de hacer ejercicio; le tonificará la musculación y le prevendrá de lesiones.

• 1 cucharada sopera de aceite de almendras.
• 1 gotas de Menta, tonificante y refrescante.
• 2 gotas de Romero, tonificante muscular y circulatorio.
• 1 gotas de Albahaca, musculatura sobrecargada.
• 2 gotas de Limón, aportan energía.
• 2 gotas de Ciprés, activa la circulación.

Hombre, 18 años, con acné corporal
Le elaboraremos la mezcla de aceites esenciales para que además de aplicársela en masaje se la aplique cada día en su casa después de ducharse.
Le recomendaremos que se lave con una pastilla de jabón de arcilla.

• 1 cucharada sopera de aceite de almendras.
• 2 gotas de árbol del Té, antiséptico y regenerador de la piel.
• 1 gotas de Limón, bactericida.
• 1 gotas de Pachulí, regenerante y funguicida.
• 2 gotas de Lavanda, calmante y regulador de la piel.
• 2 gotas de Tomillo, desinfectante y antibiótico natural.

Mujer, 32 años, madre de tres hijos, agotada por su trabajo con problemas de circulación

• 1 cucharada sopera de aceite de almendras.
• 2 gotas de Ciprés, activa la circulación.
• 2 gotas de Romero, muy estimulante y circulatoria.
• 2 gotas de Geranio, refrescante, anticansancio y tonificante en caso de estrés.